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La infancia y los hermanos

A veces me pregunto qué pensará mi hija de su infancia cuando sea adulta. Poder hablar de mis primeros años de vida con los adultos de aquella época me hace darme cuenta de lo diferentes que pueden ser las visiones de cada uno sobre una misma situación. Creo que esa diferencia de percepciones viene determinada por muchos factores como: el papel que nos tocó desempeñar en dicha etapa, la propia situación en sí y un sinfín de condiciones como pueden ser las experiencias que hemos acumulado con anterioridad (y lo…

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Aprendiendo a gestionar mi ira

La ira es como un veneno que te intoxica y te corroe por dentro. Esto no he necesitado leerlo en ningún libro, lo he vivido durante muchos años en mí misma. Cuando era pequeña intentaba no dar problemas. Es cierto que era un poco terca (por lo que he oído a veces en situaciones inoportunas) pero no recuerdo ser una niña contestona o violenta, quizás porque intuía cuáles podrías ser las consecuencias de expresar esa ira. Según fui creciendo mis recuerdos están llenos de mi imagen, por lo general, en…

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Sabemos qué nos da aire, y qué nos lo quita

Hay un anhelo de naturaleza dentro de mí que late cada vez más fuerte. Ya no solo se trata de rodearme de espacios verdes, ni siquiera de animales salvajes, sino de permanecer conectada a algo mucho más profundo que lo que sea que pudiera ofrecerme la vida urbana que conocí. Ese anhelo de naturaleza lo que me pide es Ser, Natural, y rodearme solo de aquello que potencie la naturalidad. En estas semanas he reafirmado cierto hastío tecnológico. Me he empezado a sentir cansada con el hecho de tener que…

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Aprender a parar

Hace algún tiempo asumí el compromiso de aprender a estar más atenta. La idea es saber en todo momento qué estoy haciendo (o no haciendo), para vivir más consciente y disfrutar con gratitud de cada momento. Habrás oído el koan zen que dice: cuando camines camina, cuando comas come… pues aunque suene sencillo resulta que es bastante más tedioso de lo que imaginaba (sonrisa), lo cual ha vuelto mis días muy entretenidos. Por ejemplo, cada vez que me voy a lavar los dientes me paro ante el espejo, respiro, recito…

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Relajación con un compañero de meditación (animal, vegetal o mineral) [Vídeo]

Existen muchas formas de meditar y mi experiencia es que varían más según lo que yo haga con ellas que en lo que ellas hagan conmigo. Creo que cultivar la quietud, la calma interior, es algo valioso tanto para quien lo practica como para quien está cerca. Dicho de otra forma, la calma no es solo algo que tomo para mi vida sino algo que irradio después al mundo que me rodea y, en consecuencia, al mundo entero por la interrelación que se da entre todas las formas de vida.…

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Respuestas a las preguntas de los socios de APMOU sobre la comunicación animal

Como te comentaba en la publicación sobre los 10 hábitos que podemos aprender de los animales para vivir más felices, los socios de APMOU me han planteado algunas preguntas para comprender mejor mi labor, ¡y yo me las he tomado como un reto! Como es obvio, las respuestas están basadas en mi experiencia, en los casos que llevo gestionado, en las muchas horas de comunicaciones… por lo que es posible que mi visión no coincida con la de otros comunicadores. Trabajar con seres vivos (en constante cambio) hace que cada…

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10 hábitos que podemos aprender de los animales para vivir más felices [vídeo]

La semana pasada me propusieron desde APMOU (una asociación de Ourense orientada al bienestar de los animales) intervenir en directo en su Instagram para celebrar sus 6000 seguidores. Al principio, cuando me preguntaron de qué tema me apetecía hablar me mostré abierta a lo que fuese con tal de colaborar: de tipo personal, de tipo laboral… Pero después, según fuimos concretando, me vino claro este tema: cómo los animales nos conectan con nuestra naturaleza. Mi objetivo en ese ratito compartido era transmitir que los animales domésticos (perros, gatos, tortugas…) nos…

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Espacios para ser auténtico

En estos días, ¿cómo sientes tus relaciones humanas? Desde hace un tiempo vengo profundizando en el concepto de los círculos de apoyo y, con la situación que tenemos ahora, he sentido compartir contigo algo sobre estos grupos que quizás pueda interesarte. Sentir que no encajaba A pesar de vivir en un planeta repleto de personas me he sentido demasiadas veces sola y desamparada. En mi propia vivencia he experimentado en más de una ocasión que no lograba encajar en ningún lugar, en especial durante la etapa que vino después de…

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Palabras para sentir

Esta semana sentí que debía transmitir un Mensaje de los Devas. Quería que fuese la voz guía de los animales -en este caso las ballenas- quien compartiese con vosotros su sentir sobre la situación actual. Como algunos ya sabréis, en ocasiones el lenguaje de los Devas es muy simbólico, “hablan mucho entre líneas, lo que puede dificultar su comprensión. Quizás sea necesario advertir que es posible que para algunos sus palabras sean incomprensible y para otros un sinsentido, en especial si se toma de forma demasiado literal. Por mi parte,…

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De la impotencia a la reflexión sobre la autosuficiencia

Ojalá estos días entre cuatro paredes estén sirviendo para algo más que tomar clases de cualquiercosaqueseagratuita online… Estamos ante una oportunidad de cambio tan maravillosa que sería una pena que pasara de largo. He pensado sobre ello en estos días. Muchas personas me han escrito para saber mi opinión sobre todo «esto» y, como ya he dicho, creo que no tengo una opinión clara sobre lo que está ocurriendo. Lo cierto es que he decidido no perder más tiempo en intentar encontrarle una explicación, pues lo que ha ocurrido ya…

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